Dieet direct na de operatie

 

De eerste twee weken na de operatie mag u alleen vloeibare voeding nemen, u mag zowel helder als dik vloeibaar (zie hieronder).

• Als het drinken goed gaat begint u de eerste dag na uw operatie met het opbouwen van dik vloeibare voeding, zoals melk, karnemelk, yoghurt of kwark. Hier moet u een half uur de tijd voor nemen. Eet altijd rechtop, bij voorkeur aan tafel.
• Het is van belang om in deze periode ook een multivitamine preparaat te gebruiken. 

 

Helder vloeibaar

Thee, bouillon, water en aanvullend eventueel 2-3 glazen light dranken zonder koolzuur (crystal clear in pakken, Spa fruit light in pakken, ice-tea light in pakken etc), light limonadesiropen.

• isotone dorstlessers Extran hydro, Aquarius, Gatorade en Isostar;
  • verdeel in 3-4 porties van 150-200 ml per dag.
• Let bij light dranken of isotone dorstlessers op de suikers in de drank (op de verpakking). Per 100 ml maximaal 6-7 gram suiker.

Dik vloeibaar

• Beginnen met karnemelk of magere drinkyoghurt zonder toegevoegde suiker
• Gevolgd door magere (vruchten)yoghurt of magere (vruchten)kwark
• Gebruik zuivelproducten zonder toegevoegd suiker, maximaal 6 gram suiker per 100 ml

Gewone melk geeft soms klachten.

Het gaat om melksuiker (lactose). Het enzym lactase wordt (nog) onvoldoende aangemaakt, daardoor wordt lactose (de melksuiker) niet goed verteerd. Er kunnen klachten optreden in de vorm van buikpijn, misselijkheid en diarree. Gewone melk en daarvan afgeleide producten zoals vla geven vaak meer last dan zure melkproducten zoals yoghurt, karnemelk en yoghurtdrink.

Ook groentesappen en gebonden soep waarvan vulsel (groenten en/ of vlees) is fijngemalen zijn goede mogelijkheden in deze periode! Verdeel 3 porties van 150-200 ml zuivelproducten en eventueel een keer een gladde soep over de dag.

Let op! Gebruik geen soepen in de vorm van erwtensoep, bruine bonensoep, pompoensoep of soep waar grote hoeveelheid aardappel, vermicelli of noedels in zijn verwerkt.

 

De eetgewoonten

• Neem ruim de tijd voor een glas drinken, een half uur per glas is heel normaal!
• Concentreer u op drinken met kleine slokjes door aan tafel te gaan zitten, zonder afleiding.
• Zit goed rechtop tijdens het drinken;
• Leer aan om regelmatig verdeeld over de dag te drinken;
• Stop met drinken als u genoeg heeft. Zit u abrupt vol, dan heeft u waarschijnlijk te snel gedronken.
• Zoete of vette dranken kunnen dumping klachten geven, dus vermijd deze producten

 

Zie voor verdere uitleg de informatiefolder die u bij de voorlichting voor de operatie heeft meegekregen.